Bạn có phải là một trong số những người thích lấp đầy không gian sống bằng sắc xanh tươi mát của cây cối? Nếu câu trả lời là có, bạn có tò mò liệu chúng ta có liên kết gì với cây trồng nhà mình. Từ lâu, chúng ta đã biết rằng cây xanh không chỉ đơn thuần là vật trang trí, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho không khí và tâm trạng. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã đào sâu hơn vào khía cạnh ít được nhắc đến: mối liên kết tình cảm mà chúng ta hình thành với những người bạn lá xanh này.
Một nghiên cứu thú vị được công bố trên tạp chí Plant-Environment Interactions đã khảo sát 115 người sở hữu cây trồng trong nhà tại Úc vào năm 2020 để tìm hiểu về cách họ tương tác và cảm nhận về cây của mình. Và kết quả thật đáng ngạc nhiên!
4 Loại mối quan hệ giữa con người và cây xanh theo nghiên cứu
Theo như các nhà nghiên cứu, họ đã xác định được 4 loại liên kết thú vị giữa con người và cây trồng trong nhà, bao gồm:
- Kết nối cao (Highly Connected): Đây là nhóm người có sự gắn bó sâu sắc về mặt cảm xúc với cây của họ. Họ coi cây như những người bạn, dành nhiều sự quan tâm và có thể cảm thấy buồn bã khi cây gặp vấn đề. Nhóm này chiếm 14% số người được hỏi.
- Gắn bó (Engaged): Chiếm tỷ lệ lớn nhất (42%), nhóm này bao gồm những người chủ động tương tác và chăm sóc cây một cách đều đặn. Họ xem việc chăm sóc cây như một thói quen tích cực và cảm thấy hài lòng khi thấy cây phát triển tốt.
- Gắn bó hạn chế (Limited Engagement): Khoảng 23% người thuộc nhóm này có xu hướng chăm sóc cây một cách tối thiểu, chỉ khi cần thiết. Mối liên kết tình cảm của họ không quá mạnh mẽ, và cây có thể được xem nhiều hơn như một yếu tố trang trí.
- Không có mối quan hệ (No Relationship): Nhóm này chiếm 12%, là những người không cảm thấy có bất kỳ kết nối cá nhân hay tình cảm nào với cây trồng của họ. Cây chỉ đơn thuần là một phần của nội thất.
Điều này cho thấy, dù ở mức độ nào, phần lớn chúng ta đều có một sự kết nối nhất định với thiên nhiên thông qua cây trồng trong nhà.
Những lợi ích cây xanh mang lại cho cuộc sống
Việc có cây xanh trong nhà không chỉ là về mặt tình cảm. Những người tham gia nghiên cứu đã liệt kê nhiều lợi ích thiết thực mà cây mang lại:
- Cải thiện thẩm mỹ không gian: Lợi ích rõ ràng và phổ biến nhất, được hơn một nửa số người nhắc đến. Cây xanh làm cho ngôi nhà trở nên sinh động, tươi mới và hấp dẫn hơn.
- Tăng chất lượng không khí: Khoảng 31% tin rằng cây giúp lọc không khí, loại bỏ độc tố và mang lại bầu không khí trong lành hơn cho ngôi nhà (mặc dù hiệu quả lọc không khí của cây trong nhà có thể thay đổi tùy loại và số lượng).
- Giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư thái: 22% báo cáo rằng việc ở gần cây hoặc chăm sóc cây giúp họ cảm thấy bình tĩnh hơn, giảm bớt lo âu và căng thẳng.
- Hình thành thói quen và kỷ luật: Việc chăm sóc cây đều đặn giúp một số người xây dựng thói quen tốt.
- Tạo sự phân tâm tích cực: Chăm sóc cây có thể là một cách tuyệt vời để tạm quên đi những lo toan khác.
- Giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng: Màu xanh của lá cây và sự sống động của chúng có thể giúp xua tan cảm giác mệt mỏi.
- Mang lại mùi hương dễ chịu: Một số loại cây có hoa hoặc lá tỏa ra hương thơm thư giãn.
Rõ ràng, lợi ích của việc “sống xanh” không chỉ nằm ở vẻ ngoài mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.
Các loại cây xanh trồng trong nhà phổ biến
Nghiên cứu cũng chỉ ra những loại cây được yêu thích nhất trong số những người tham gia:
- Cây mọng nước (Succulents): Chiếm 32%, phổ biến nhờ vẻ ngoài đa dạng và khả năng chịu hạn tốt, dễ chăm sóc.
- Trầu Bà (Devil’s Ivy – Epipremnum aureum): Được 24% ưa chuộng. Đây là loại cây leo dễ sống, có lá hình trái tim xanh mướt, phù hợp treo giỏ hoặc đặt trên kệ cao.
- Trầu Bà lá xẻ (Monstera deliciosa): Chiếm 20%, nổi bật với những chiếc lá to bản xẻ thùy độc đáo, mang lại vẻ đẹp nhiệt đới cho không gian.
Mọi người thường đặt cây ở phòng khách (75%), nhà bếp (54%) và phòng ngủ (50%), những không gian sinh hoạt chính trong nhà.
Kết luận
Nghiên cứu này đã cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn về mối quan hệ đa dạng mà con người hình thành với cây trồng trong nhà. Nó khẳng định rằng, dù mối liên kết đó mạnh mẽ hay chỉ đơn giản, việc có cây xanh trong không gian sống đều mang lại nhiều lợi ích đáng kể, từ cải thiện thẩm mỹ, không khí đến nâng cao sức khỏe tinh thần.
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, việc dành một chút thời gian để chăm sóc một chậu cây nhỏ có thể là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để kết nối lại với thiên nhiên, tìm thấy sự bình yên và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn chưa có một người bạn lá xanh nào, có lẽ đây là lúc để bắt đầu!
